Indiqué pour les douleurs légères à modérées, les migraines et les maux de tête, les douleurs rhumatismales, les symptômes du rhume et de la grippe.
1. Tenez-vous debout, les pieds joints, et expirez naturellement.
2. Trouvez votre taille naturelle, qui est la zone la plus étroite entre votre cage thoracique et vos hanches.
3. Mesurez votre taille :
4. Prenez la mesure après une expiration normale, sans rentrer ni sortir le ventre.