Tratamiento sintom谩tico a corto plazo de dolores leves a moderados, como cefaleas (dolor de cabeza), dolor de muelas, dolor menstrual y fiebre.
1. P贸ngase erguido con los pies juntos y espire de forma natural.
2. Encuentre su cintura natural, que es la zona m谩s estrecha entre la caja tor谩cica y las caderas.
3. Mida su cintura:
4. Tome la medida despu茅s de una espiraci贸n normal, sin meter ni sacar el est贸mago.